Дитина, 8 років, сколіотична постава, що вже тільки не робили - масаж, басейн, дошка Євмінова - результатів немає. Дайте матрац для ліжка!
Хлопці, скільки ж я отримую таких запитів ... кожен раз я не розумію, як так може вийти, що сотні лікарів, фахівців, батьків, ходять манівцями.
Басейн не створює потрібний для постави тонус м'язів. Це неприродне середовище для людини!
Масажі не дають тонус м'язів, а навпаки - розслаблюють. Сколіотикам користі від масажу може бути менше, ніж шкоди!
Дошка Євмінова - це тракция, витягування спини. До чого витягати хребет, збільшувати міжхребцевий простір там, де потрібна стабілізація? Коли потрібно зміцнювати хребет?
З 21 року життя, моя улюблена фраза: «розуміння вище знання».
Так ось що потрібно зрозуміти.
ДІТЯМ зі сколіозом ПОТРІБНА ПРАВИЛЬНА ПОСТАВА.
Правильна постава - це фізіологічне положення хребта, коли нічого не затискається, а стоїть і росте вільно і красиво. Гарну поставу тримають м'язи. Збалансовані натреновані м'язи.
Якщо постави немає, значить ключові м'язи - слабкі. Слабкі м'язи ви не компенсуєте нічим. Ні масажем. Ні басейном. Ні Євмінова. Ні пігулками. Ні БАДами. Ні бабусиними травами.
М'язи можна тільки на-ка-чати.
І коли це відбувається, у них (м'язів) з'являються сили тримати поставу. Цілий день тримати поставу. І постава виправляється і проблеми йдуть.
Щоб накачати м'язи - шлях один. Силові тренування.
- Немає тренажерних таблеток.
- Не існує крепатурного масажу.
- І скільки на турніку НЕ виси, сильніше не станеш, поки не почнеш підтягуватися.
Коли ви це зрозумієте - ви перестанете займатися фігньою, яка не розвиває м'язи.
Простих шляхів немає. Знаєте, це як робити вибір: лікуватися або бути здоровим.
Якщо вибір "лікуватися" - це пасивний шлях латентної хвороби, спокій, массажік, пігулки, і повільне але неухильне в'янення. Хворіти і лікуватися.
Якщо вибір бути здоровим - це вставати і працювати над своїм здоров'ям. Відмовлятися від шкідливого. Потіти над корисним. Битися за красу.
Повідомити ще одну аксіому?
Нічого кращого для м'язів, ніж тренажери і кінезіотерапія - не існує.