Ребенок, 8 лет, сколиотическая осанка, что уже только не делали – массаж, бассейн, доска Евминова – результатов нет. Дайте матрас для кровати!
Ребята, сколько же я получаю таких запросов… каждый раз я не понимаю, как так может получатся, что сотни врачей, специалистов, родителей, ходят окольными путями.
Бассейн не создает нужный для осанки тонус мышц. Это неестественная среда для человека!
Массажи не дают тонус мышц, а наоборот - расслабляют. Сколиотикам пользы от массажа может быть меньше, чем вреда!
Доска Евминова - это тракция, вытяжение спины. К чему вытягивать хребет, увеличивать межпозвоночное пространство там, где нужна стабилизация? Когда нужно укреплять позвоночник?
С 21 года жизни, моя любимая фраза: «понимание выше знания».
Так вот что нужно понять.
ДЕТЯМ СО СКОЛИОЗОМ НУЖНА ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА.
Правильная осанка - это физиологическое положение позвоночника, когда ничего не зажимается, а стоит и растет свободно и красиво. Хорошую осанку держат мышцы. Сбалансированные натренированные мышцы.
Если осанки нет, значит ключевые мышцы - слабые. Слабые мышцы вы не компенсируете ничем. Ни массажем. Ни бассейном. Ни Евминовым. Ни таблеточками. Ни БАДами. Ни бабушкиными травами.
Мышцы можно только на-ка-чать.
И когда это происходит, у них(мышц) появляются силы держать осанку. Целый день держать осанку. И осанка исправляется и проблемы уходят.
Чтобы накачать мышцы - путь один. Силовые тренировки.
- Нет тренажерных таблеток.
- Не существует крепатурного массажа.
- И сколько на турнике не виси, сильнее не станешь, пока не начнешь подтягиваться.
Когда вы это поймете - вы перестанете заниматься фигней, которая не развивает мышцы.
Простых путей нет. Знаете, это как делать выбор: лечиться или быть здоровым.
Если выбор "лечиться" - это пассивный путь латентной болезни, покой, массажики, таблеточки, и медленное но верное увядание. Болеть и лечиться.
Если выбор быть здоровым - это вставать и трудиться над своим здоровьем. Отказываться от вредного. Потеть над полезным. Драться за красоту.
Сообщать еще одну аксиому?
Ничего лучше для мышц, чем тренажерка и кинезиотерапия - не существует.